Angst Archive

Du hast Angst vor dem nächsten Schritt

Post published:2. August 2023
Post category:Allgemein

In der Tierwelt gibt es einige Tiere, die sich häuten. Die ihr altes Kleid abstreifen, wenn ihnen das Alte zu eng geworden ist. Ekliger Gedanke? Nein, es ist hochspannend, denn wir können uns daran ein wundervolles Beispiel nehmen. Nehmen wir also das Bild einer Schlange. Was wäre, wenn die Schlange sich sträuben würde, dies zu tun? Was, wenn sie an ihrem alten Kleid festhalten würde? Es würde sie am wachsen hindern. Und genau das machen wir Menschen. Wir halten an unseren alten, zu engen Klamotten fest und hemmen so unser eigenes Wachstum. Wie merkst du, dass es Zeit ist, etwas zu beenden oder loszulassen? Deine Angst zeigt es dir an: Du hast Angst vor dem nächsten Schritt. Du hast Angst eine Entscheidung zu treffen, weil es die falsche sein könnte. Du fürchtest dich vor dem Ungewissen und vor dem Alleinsein. Du bist damit nicht allein! So geht es mir auch jedes Mal mit dem Loslassen. Vor dem Schritt habe ich Bammel, die Angst schwingt einfach mit. Was hast du zu verlieren, wenn du den Schritt nicht machst? Was hast du zu verlieren, wenn du den Schritt nicht machst? Tief in deinem Inneren spürst du doch eh schon längst, dass es Zeit ist weiterzugehen! Du weisst eigentlich ganz genau, dass du loslassen musst, damit etwas Neues geboren werden kann. Ja und manchmal muss auch erst einmal alles über dir zusammenbrechen, damit du dich neu ordnen und ausrichten kannst. Fürchte dich nicht vor der Veränderung, erkenne, dass sich dir hier in Wahrheit eine grosse Chance bietet, denn hinter der Angst wartet die Freiheit. Mach es wie die Schlange, löse dich aus deinem alten Kleid und wachse. Über dich hinaus! Du willst loslassen, weisst aber nicht wie? Schreib mir und ich helfe dir, mit der wunderbaren Unterstützung der geistigen Welt, dein Thema anzugehen.

Selbstzweifel

Post published:17. Juli 2023
Post category:Allgemein

Sie plagen mich schon mein Leben lang. Und ich muss stets auf der Hut sein, denn sie sind schnell. Wie der Blitz schlagen sie zu. Aus dem Hinterhalt. Ergreifen kalt Besitz von mir und breiten sich in mir aus, wie ein Gift. Die Selbstzweifel. Die Angst, nicht gut genug zu sein. Und meine grösste Angst, dieses Schreckensbild, das mich schon so lange begleitet: alle stehen im Licht, nur ich bleibe im Dunkeln, im Schatten meiner Selbst. Ich komm da nicht weg, Egal, wie sehr ich mich abstrample. Meine Gedanken drehen sich im Kreis. Ich kann nicht mehr klar denken. Hör auf, ich will das nicht! Und schon befinde ich mich mitten im Machtkampf mit mir selbst. Ich schliesse meine Augen, versuche meinen Geist zu beruhigen. Atmen, Sein. Und mein Bewusstsein öffnen für einen Impuls. Wenn du aufhören willst, dieses Spiel zu spielen, musst du aufhören, dieses Spiel zu spielen! Es ist an der Zeit, dass du Verantwortung übernimmst und dich entscheidest, was du willst. Bäm! Das hat gesessen. Auch wie ein Blitzschlag, aber ein befreiender. Und ich lasse zu, was mein Herz sowieso schon längst weiss: Hör auf zu kämpfen und lass alles los, was dich zurückhält, denn, erst einmal darf alles Alte raus, und dann, kann Heilung geschehen. Heute bleibe ich nicht im Dunkeln stehen. Heute geselle ich mich zu den anderen ins Licht und strahle!

Angst oder Liebe? Warum Veränderung Angst macht?

Post published:4. Juli 2023
Post category:Allgemein

Sei offen und mutig. Hab keine Angst! Stürz dich rein ins Abenteuer! Du hast nichts zu verlieren. Aber, mein Leben hängt doch davon ab! So jedenfalls fühlt sich Veränderung erstmal an für mich. Bedrohlich. Ja ich weiss, uncool. Und irgendwie spiessig. Ich bin doch mutig, also warum ist da jedesmal vor einer Veränderung soviel Angst und Unsicherheit? Weil ich hochsensibel bin. Weil ich als Kind nicht gelernt habe mein Nervensystem zu regulieren. Und weil viele Situationen in meiner Kindheit so bedrohlich waren, dass ich nicht wusste, ob ich sie überlebe. Ich will mich deswegen nicht davor drücken, einen Schritt aus der Komfortzone zu machen. Aber ich möchte dass du weisst, dass WIE du auf Veränderung reagierst von vielen Faktoren abhängt; Von deinem Nervensystem z.B., deinem mentalen Zustand, von deinem Zyklus, Deiner Natur und Persönlichkeit. Und ganz wichtig; Wie ehrlich du zu dir selbst bist. Denn, wie oft tragen wir etwas nach Aussen, was sich in uns drin ganz anders verhält? Ich geb’s zu, Veränderung macht mir Angst. Und doch entscheide ich mich jedes Mal, mich auf sie einzulassen. Was mir dabei hilft? Eine Entscheidung: Angst oder Liebe. Das ist die Weggabelung. Hier muss ich entscheiden, ob ich in der Angst bleibe oder mit der Liebe und all ihren Unsicherheiten gehe. Welchen Weg wählst du?