Heute morgen bin ich mit einer alten Angst aufgewacht. Sie war einfach da, obwohl ich sie definitiv nicht eingeladen hatte. Und ein paar Atemzüge später befand ich mich schon mitten in einer Geschichte, die ich mir selbst erzählte. In einer ziemlich dramatischen Story um ehrlich zu sein. Da war plötzlich so viel Verzweiflung, Hilflosigkeit und Ohnmacht. Der Gedanke: „Es geht nicht und egal was ich tue, es nützt ja doch nichts.“ Eine unbeschreiblich tiefe Angst und grosse Unruhe überkam mich. Ich weiss gar nicht mehr, was zuerst da war, der Gedanken oder das Gefühl. Aber dieses Thema habe ich doch längst durch! Warum ist es denn jetzt noch (oder wieder) da? Dankbar liess ich beim duschen das Wasser über mein Gesicht laufen. Ich wusch die schweren Gefühle von mir ab und plötzlich war sie da, die Gewissheit. Und meine Urgrossmutter, die zu mir sagte: „Das ist nicht dein Thema Mavis. Du hast es übernommen, mach es nicht zu deinem!“ Gewisse Geschehnisse unserer Vorfahren waren so heftig, einschneidend und traumatisch, dass sie auf der DNA abgespeichert und weitergegeben werden, von Generation zu Generation. (Ist mittlerweile auch wissenschaftlich nachgewiesen: Epigenetik) Wir bekommen diese Themen übertragen und spüren sie ganz konkret in unserem Alltag. Kurze Zeit später befand ich mich dann in einer Meditation mitten unter meinen Ahnen und Ahninnen mütterlicherseits. Die Geschehnisse, welches meine Angstgeschichte heute morgen ausgelöst hatten, lagen 8 Generationen zurück. Es war ein sehr emotionaler Moment, als ich im Namen all dieser Vorfahren die Gefühle der Angst und Ohnmacht auflösen und transformieren durfte. Seit dieser heilsamen Begegnung fühle ich mich sicher, frei und sorglos. Im Vertrauen, dass alles gut ist, so wie es ist. Hast auch du Themen, Mangelgedanken, Gefühle und Ängste, die du übernommen hast und die nicht zu dir gehören? Du weisst es nicht genau, hast aber so ein Gefühl, dass das so sein könnte? Ps: Ich habe meine Urgrossmutter nie kennengelernt. Es ist aber möglich, uns mit unseren Ahnen und Ahninnen zu verbinden